夏の 寝苦しさ対策 してますか？ ～ 眠りと健康 ～
どうしても寝苦しくなる夏。もしそれが布団選びによって改善できるとしたら、試してみたいと思いませんか。そこで今回は、暑さによる 寝苦しさ対策 をスリープインテリア館ミヤサカの代表・宮坂さんにお話しを伺ってきました。快眠のツボと一緒に、ぜひお試しください！…
2018年
フリーペーパー「コンパス」【連載小説】 幸せのコンパス（第5…
主人公・穂志の幼馴染である玲一が大切な物を失くし、離婚の危機が迫ります。そこで、穂志は「謎のコンパス」で玲一の大切な物を探す協力をします。が、見つけたのは「別の」大切な物…
循環型社会（リサイクル）の今と昔を比較しよう
フランスでは19世紀になっても糞尿をセーヌ川に垂れ流していました。しかし日本は、江戸時代にはすでに循環型社会を完成させており、糞尿を肥料として再利用し、街に汚物を垂れ流す…
【詰め将棋】女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑨ 」
松本市出身の女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑨ 」。将棋を好きな方だけではなく、脳トレ感覚でもお楽しみできます。思考することが脳の老化を防ぐ薬。そして認知症の予防に…
【相澤病院】正しく受けよう「 人間ドック と がん検診 」
〈健康があいことば〉健康長寿には、日々の暮らし方と人間ドックなどによる早期発見、早期治療が欠かせません。しかし、人間ドックは検査項目が複雑です。相澤病院の人間ドック健診専…
喪家（喪主）が知っておきたい葬儀マナー
葬儀に関する不安は人それぞれだと思います。しかし、大半の人は、参列側の作法は知っていても、葬儀を執り行う側の作法は知らないのではないでしょうか。ここでは、 喪家（喪主）の…
介護施設のことなら無料で相談できる?!「 老人ホーム紹介セン…
無料で老人ホームの相談から案内までしてくれる「 老人ホーム紹介センター 」。なぜ無料で出来るのかご存知ですか。そこで今回は、信州の老人ホーム紹介センターである「ハローケア…
海外から見た日本 とは ～知らないと損をするお金の置き場所～…
日本人は貯蓄好きな人が多いため、投資をする人は少ないです。しかし、今の日本の実情は知っておいた方が、今後、生活していく上で、リスクを回避していく手助けになります。そこで、…
人も住まいも手入れ次第で長寿に！そんな 住まいに合わせたリフ…
「リフォーム」には、大規模なものから数時間で終わるものまで、その規模は様々です。そして、人と同様に住まいもリフォームと言う名の手入れをすれば、より長く住み続けることが可能…
【詰め将棋】女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑧ 」
松本市出身の女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑧ 」。将棋を好きな方だけではなく、脳トレ感覚でもお楽しみできます。思考することが脳の老化を防ぐ薬。そして認知症の予防に…
縁起よし?長野市とも縁が深い?でも「ムカデ」には対策が必要
縁起物・武勇の象徴として祀られている「 ムカデ 」は、長野市とも縁が深いようです。しかし、ムカデは毒を持ち、人を噛みます。私たちがとるべきムカデ対策とは。害虫・害獣駆除の…
