コレステロール と食事は無関係【お肉は健康食】
コレステロール が心配で、お肉はちょっと……。そんな方に朗報です。実は「コレステロールの採り過ぎは危険」は嘘らしく、最近の厚生労働省はコレステロール摂取を推奨しているのです。…
コンパス
自分のために。父母のために。100万人が読んだ本。
酵素 の力で「おいしい玄米・健康玄米」
酵素 の力で、玄米はもっと「おいしい玄米」「健康玄米」に変わります。というわけで、「健康は良い素材を選ぶ」をコンセプトに玄米食の普及活動に取り組んでいる、株式会社 大将印…
【コラム】ちょっと一息、小ネタ集-5 ～ 畳 のこと～
ちょっと気になるお話をご紹介。今回は、「 畳 の張替え時はいつ？」。…
補助金の種類 は、非常に多い！ ～ 住まいについて考える ～…
補助金の種類 は、非常に多いです。さらに、新築だけではなく、リフォームにも適用されるため、内容は充実しています。そこで今回は、住まいの補助金制度の一部をご紹介します。…
とある一家の、相続とお金の物語 ～ お金のお話 ～
とある一家の、相続とお金の物語 。きっと皆さんにも当てはまる方はいると思います。視点を変えれば、見える景色は変わります。だからこそ、人生で見える景色も、お金の歩く道によっ…
和菓子 、爛漫 ～ 信州に咲き誇る春の和菓子 ～
和菓子 、爛漫！信州に咲き誇る春の和菓子を厳選三店舗からご紹介します。ぜひ皆さんもご賞味ください。…
発酵、健康 。 ～ 健康な菌未来を目指して ～
発酵、健康 ！日本人が古くから親しむ発酵食品と健康について、お話を聞いてきました。皆さんも、信州の発酵パワーを食事に取り入れ、健康な菌未来の扉を開きましょう！…
コンパス 〜文房具を持つ女1〜
コンパス 〜文房具を持つ女1〜藤雅成「どうにかしたい。あなたがそう思った時、きっとその人は現れる。あなたが進むべき方向を、…
岩盤温浴 の魅力 ～ 銭湯ーく ～
体内に蓄積された毒を輩出するには、皮脂腺から汗を出す必要があります。しかし、皮脂腺を開くには、マラソンで３０キロ、エクササイズで２時間の運動が必要といわれています。日常で…
【詰め将棋】女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋② 」
松本市出身の女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋② 」。将棋を好きな方だけではなく、脳トレ感覚でもお楽しみできます。思考することが脳の老化を防ぐ薬。そして認知症の予防に…
仕事 の今と昔を比較しよう
今ある人間の仕事のおよそ半分を、AIが奪ってしまう。そう予想するのは、とある有名大学の教授です。彼によれば、この10年で人間の仕事はとても大きく変わるそうです。が、それは…
