板橋整骨院整体院【院長直伝】尿もれの原因は、骨盤のゆがみ
尿もれの原因は骨盤にあり。そう仰るのは、公民館などで多くの講演活動を行いながら、「35歳からの大人の健康を考える会」を主催する板橋整骨院整体院・齊藤院長です。尿もれと骨盤の歪みの関係など「骨盤と美容と健康」の関係について教えていただきました。…
コンパス
自分のために。父母のために。100万人が読んだ本。
【プロ直伝】ダウンジャケットを長持ちさせるマル秘技
軽くて弾力があって、保温性に優れる 「ダウンジャケット」。フワフワ感をいつまでも保つにはどうしたらよいのでしょう。らっこのマークの巴屋さんに長持ちさせる方法を訊いてきまし…
暮らしの拠点 「家」と健康 の関係 ～ 住まいについて考える…
少子高齢化が進む今、日本は医療費削減に迫られています。しかし、それ以前に私たちは、いつまでも健康で明るく暮らしていたいと本能的に思うものです。そこで今回は、暮らしの拠点 …
本格料理+カラオケ「ふじはらルーム」〈取材協力：まひる野藤原…
松本駅前にあるイタリア料理の人気レストラン「藤原商店」。その系列のレストランとして、まひる野藤原商店「 ふじはらルーム 」が松本市和田に新規オープンしました。「俺流濃厚ミ…
【相澤病院】冬に暴れる「 心筋梗塞 」予防法
冬になると倒れる人が増加する「 心筋梗塞 」は、男性で60代、女性で70代に急増すると言われています。心筋梗塞とはどんな病気で、どうすれば予防できるのか、相澤病院の心臓病…
【詰め将棋】女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑦ 」
松本市出身の女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑦ 」。将棋を好きな方だけではなく、脳トレ感覚でもお楽しみできます。思考することが脳の老化を防ぐ薬。そして認知症の予防に…
なぜ、葬儀にエンディングノートが必要なのか。
どうしても重く受け止められてしまう「エンディングノート」。しかし、思い出話などを書き記せば、自身の生き様を後世へ残す伝記になると思いませんか。このように、考え方一つでエン…
フリーペーパー「コンパス」【連載小説】 幸せのコンパス（第3…
10年ぶりに再会した友人のゴッド(後藤)。相談があるらしく、一緒に向かった先は、彼の後輩のお店「カフェ･ソーダ」。しかし、ゴッドと話をする前に、そこの店長から紹介された若…
【詰め将棋】女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑥ 」
松本市出身の女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑥ 」。将棋を好きな方だけではなく、脳トレ感覚でもお楽しみできます。思考することが脳の老化を防ぐ薬。そして認知症の予防に…
老人ホーム入居にあたっての「 よくある相談 」〈取材協力：ハ…
老後の生活の心配から「老人ホームに入ろう！」そう思い立って探し始めてみると、まず老人ホームの種類や施設の数に驚かれる方も多いのではないでしょうか。そこで、老人ホーム探しを…
資産運用成功 への秘訣。運用はローリスクがオススメ
資産運用と言えば投資信託と思われていませんか。実はそんなことありません。資産運用には投資信託以外にも方法はあります。なぜなら、手数料などの設定方法の違いから商品の幅が広が…
