【相澤病院】正しく受けよう「 人間ドック と がん検診 」
〈健康があいことば〉健康長寿には、日々の暮らし方と人間ドックなどによる早期発見、早期治療が欠かせません。しかし、人間ドックは検査項目が複雑です。相澤病院の人間ドック健診専門医の髙木先生に伺ってきました。…
コンパス
自分のために。父母のために。100万人が読んだ本。
喪家（喪主）が知っておきたい葬儀マナー
葬儀に関する不安は人それぞれだと思います。しかし、大半の人は、参列側の作法は知っていても、葬儀を執り行う側の作法は知らないのではないでしょうか。ここでは、 喪家（喪主）の…
介護施設のことなら無料で相談できる?!「 老人ホーム紹介セン…
無料で老人ホームの相談から案内までしてくれる「 老人ホーム紹介センター 」。なぜ無料で出来るのかご存知ですか。そこで今回は、信州の老人ホーム紹介センターである「ハローケア…
海外から見た日本 とは ～知らないと損をするお金の置き場所～…
日本人は貯蓄好きな人が多いため、投資をする人は少ないです。しかし、今の日本の実情は知っておいた方が、今後、生活していく上で、リスクを回避していく手助けになります。そこで、…
人も住まいも手入れ次第で長寿に！そんな 住まいに合わせたリフ…
「リフォーム」には、大規模なものから数時間で終わるものまで、その規模は様々です。そして、人と同様に住まいもリフォームと言う名の手入れをすれば、より長く住み続けることが可能…
【詰め将棋】女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑧ 」
松本市出身の女流棋士 長沢千和子の「入門 詰め将棋⑧ 」。将棋を好きな方だけではなく、脳トレ感覚でもお楽しみできます。思考することが脳の老化を防ぐ薬。そして認知症の予防に…
縁起よし?長野市とも縁が深い?でも「ムカデ」には対策が必要
縁起物・武勇の象徴として祀られている「 ムカデ 」は、長野市とも縁が深いようです。しかし、ムカデは毒を持ち、人を噛みます。私たちがとるべきムカデ対策とは。害虫・害獣駆除の…
年齢と睡眠時間 は反比例？！寝つきと睡眠の質を良くする方法 …
夜中に何度も目が覚める。そんなお悩み、ありませんか。いくら睡眠時間が長くても、その間に何度も目が覚めては、なかなか寝た気になれないものです。そこで今回は、睡眠中に目が覚め…
【心の相続】自分の死後に不安があるなら、死後事務委任契約
自分が死んだら、希望通りの葬儀を挙げてくれるだろうか。相続は思った通り実行してくれるだろうか。生きていれば不安がつきることはありません。しかし、自分の死後の不安なら、生前…
「 看取り 」について考える ～ 介護のささえ ～
看取り って何をどうすればいいのだろう。そう考えたことはありませんか。ただ、「看取り方」には状況に応じて無数の判断や対応が求められます。ひと昔前までは、死について話し合う…
フリーペーパー「コンパス」【連載小説】 幸せのコンパス（第4…
10年ぶりに再会したゴッド（後藤）から「幸せのコンパス」を貸して欲しいと言われ、掌に乗せてあげる日向。その針が指した方向へと向かっていくと、大事故が起こる瞬間を目撃してし…
