保険金と税の関係 ～ 受け取り時に損をしないために ～
今「相続」と「終活」が注目されていますが、非課税枠の利用や預金凍結対策など、保険の有効利用は誰にでもできます。生命保険は残された人の保障が目的です。そこで今回は、死亡保険金受け取り時に、損をしないため知っておくべき「 保険金と税の関係 」についてのお話です。…
2016年
家の外より中が怖い 現代
現在は、 家の外より中が怖い 時代。なぜなら、交通事故死より家庭内事故死の方が多くなっているからです。そして、家庭内事故死の中で最も多い原因は、「不慮の溺死」となっていま…
【相澤病院】山岳事故を防げ！山岳医 に聞く「夏山」の注意点
〈健康があいことば〉山の日が制定され、登山や山岳観光による信州の活性化が期待できる一方、 山岳事故の増加も懸念されています。熱中症や高山病など、夏山で気をつけるべきポイン…
【相澤病院】侮ると怖い、 糖尿病
〈健康があいことば〉世界の糖尿病人口、四億人超。無症状のうちに進行し、重篤な合併症を引き起こす糖尿病は、侮ると怖い病気です。相澤病院 糖尿病センターのセンター長で、糖尿病…
森の国 「日本」で、身近な自然の中を散策して楽しみませんか。…
日本は先進国中、森林率が高い「 森の国 」です。気楽に田舎や身近な自然の中を彷徨ってみたら、生活に新しい世界が加わるかもしれません。遠出をしなくても、半日使って気ままに散…
廃棄物処理 について ～ ごみのはなし ～
知らず知らず、犯罪に手を貸していませんか。例えば、廃棄物。適正な処分を行った場合、それなりの金額が発生します。しかし、極端な安値で、 廃棄物処理 を行う無許可業者もありま…
庭 とは【あの木、この花】私のリゾートはクレマチス
庭 とは、いったい何でしょう。何をしてくれるものなのでしょう。難しくありません。春でも夏でも秋でも冬でも、窓を開けて数歩外に出るだけで楽しめる、ミニミニ リゾート。それが…
介護離職ゼロ に向けて ～ 介護のささえ ～
一億総活躍社会の実現に向けた「新・三本の矢」の一つ、「 介護離職ゼロ 」。どの様な意味を持ち、どの様に対応していくか、介護施設の運営者に実態を伺ってきました。…
遺言書 を書いてみよう
遺言書 と聞くと、後ろ向きな考えを持つ方が多いのではないでしょうか。しかし、実は「愛する家族への最後のラブレター」との考え方もできます。とはいえ、遺言書には、３種類ありま…
エンディングノートの在り方
エンディングノートの在り方 は「生き方ノート」である事と思っています。何故なら、「死に方」は所詮、「生き方」の一部だからです。ですから、楽しくなることをどんどん書いていき…
低負荷運動 （ノルディックウォーク / 水泳）で健康づくり
低負荷運動 が注目されています。確かに、健康の為に体を動かす事は不可欠ですが、急に運動を始めると、体に負担がかかりすぎて体を痛めてしまう可能性があるからです。というわけで…
