板橋整骨院整体院【院長直伝】膝の痛みをとる治療は、絶対NG
膝が痛い。そんなとき絶対やってはいけない治療が、「膝の痛みをとる治療」。そうおっしゃるのは、公民館などで多くの講演活動を行いながら、「35歳からの大人の健康を考える会」を主催する板橋整骨院整体院・齊藤院長です。膝が痛い時はどんな治療をするべきなのか。教えていただきました。…
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知っているようで知らない 上手な暮らし方
美容美肌【よもぎ蒸し】女性に人気の理由を徹底解説
女性にとても高い人気を誇る「よもぎ蒸し」。松本市のスーパー銭湯「りんごの湯屋おぶ〜」さんにも導入されており、やはり美容美肌に関心が高い女性を中心にとても評判が良いそうです…
国民病「 猫背 」は健康だけではなく、若さも奪う ～ 姿勢か…
近年では、スマートフォンの普及などにより、 猫背 の人が増え、国民病とも言われるようになりました。姿勢が悪いと肩こりや腰痛だけではなく、老けて見えるようになります。では、…
睡眠負債 が招く健康への影響とその対策を知ろう〈取材協力：ス…
ここ最近、注目を集め始めている「 睡眠負債 」。一体どのような状態であり、また、生活や健康へどのような影響を及ぼすのかご存知ですか。そこで、睡眠負債の恐ろしさと対策につい…
【ペットOK】環境に優しいシロアリ対策「ベイト工法」
シロアリは冬眠をしないため、季節を問わず活動します。そんなシロアリに有効な対策とは。また、ペットがいても大丈夫なシロアリ対策はあるのか。比較的新しいシロアリ対策「ベイト工…
土用の丑の日【2019年は5回】冬が旬のうなぎを夏に食べる訳…
うなぎの旬は冬です。だから、昔は夏にうなぎを食べる人は少数でした。そこで、平賀源内が「夏にうなぎを売るため」に始めた宣伝活動。それが「土用の丑の日」です。…
板橋整骨院整体院【院長直伝】尿もれの原因は、骨盤のゆがみ
尿もれの原因は骨盤にあり。そう仰るのは、公民館などで多くの講演活動を行いながら、「35歳からの大人の健康を考える会」を主催する板橋整骨院整体院・齊藤院長です。尿もれと骨盤…
【プロ直伝】ダウンジャケットを長持ちさせるマル秘技
軽くて弾力があって、保温性に優れる 「ダウンジャケット」。フワフワ感をいつまでも保つにはどうしたらよいのでしょう。らっこのマークの巴屋さんに長持ちさせる方法を訊いてきまし…
本格料理+カラオケ「ふじはらルーム」〈取材協力：まひる野藤原…
松本駅前にあるイタリア料理の人気レストラン「藤原商店」。その系列のレストランとして、まひる野藤原商店「 ふじはらルーム 」が松本市和田に新規オープンしました。「俺流濃厚ミ…
昔は天然記念物でも、今は害獣！「ハクビシン」の駆除方法
20年前まで、長野県では天然記念物だった ハクビシン 。現在でも、鳥獣保護法により守られているものの、最近では、農作物や糞尿による住宅への被害が拡大し、害獣扱いとなってい…
知っていますか？三輪オートバイの本当の魅力。
今注目を集めている、 三輪オートバイ 「トライク」。オートバイの解放感、爽快感を普通自動車免許でも味わえ、さらに三輪ですので安定感もあることから、老若男女問わず大人気で…
