換気から始める、人と住まいの健康長寿
換気は、人の健康だけではなく、住まいを長持ちさせるためにも必要です。そして、人と住まいに必要な換気の方法は異なります。そこで、人と住まいが健康で長寿となる秘訣を住まいのプロに教えていただきました。…
健康
湿気 は住まいと健康の害敵
暮らしの中で、「 湿気 」を不快に思われる方は多いのではないでしょうか。そして、湿気に困った経験をお持ちの方も大勢いらっしゃると思います。そこで、住まいにおける「湿気の原…
美容美肌【よもぎ蒸し】女性に人気の理由を徹底解説
女性にとても高い人気を誇る「よもぎ蒸し」。松本市のスーパー銭湯「りんごの湯屋おぶ〜」さんにも導入されており、やはり美容美肌に関心が高い女性を中心にとても評判が良いそうです…
国民病「 猫背 」は健康だけではなく、若さも奪う ～ 姿勢か…
近年では、スマートフォンの普及などにより、 猫背 の人が増え、国民病とも言われるようになりました。姿勢が悪いと肩こりや腰痛だけではなく、老けて見えるようになります。では、…
土用の丑の日【2019年は5回】冬が旬のうなぎを夏に食べる訳…
うなぎの旬は冬です。だから、昔は夏にうなぎを食べる人は少数でした。そこで、平賀源内が「夏にうなぎを売るため」に始めた宣伝活動。それが「土用の丑の日」です。…
板橋整骨院整体院【院長直伝】尿もれの原因は、骨盤のゆがみ
尿もれの原因は骨盤にあり。そう仰るのは、公民館などで多くの講演活動を行いながら、「35歳からの大人の健康を考える会」を主催する板橋整骨院整体院・齊藤院長です。尿もれと骨盤…
自然 とのふれあいから生まれる、新しい出会い ～ 農ライフ、…
自然 と私たちの生活をつなげる農業。しかし、従事者の高齢化や跡継ぎ問題など、続けていくことが困難な農家が増えてきています。そんな農家の方を手助けする「農作業お手伝いさん」…
これからの健康 〜 相澤病院 相澤理事長へのインタビュー 〜…
これからの健康 と、病院の在り方について、松本市にある慈泉会 相澤病院の理事長・院長 相澤孝夫先生にお話を伺ってきました。…
家の外より中が怖い 現代
現在は、 家の外より中が怖い 時代。なぜなら、交通事故死より家庭内事故死の方が多くなっているからです。そして、家庭内事故死の中で最も多い原因は、「不慮の溺死」となっていま…
