美容美肌【よもぎ蒸し】女性に人気の理由を徹底解説
女性にとても高い人気を誇る「よもぎ蒸し」。松本市のスーパー銭湯「りんごの湯屋おぶ〜」さんにも導入されており、やはり美容美肌に関心が高い女性を中心にとても評判が良いそうです。その理由は効能にあるというのですが、サウナが不得意な人でも楽しめるのでしょうか。お話を伺ってきました。…
おぶ～
温浴 から始める健康術 ～ お湯で悠々vol.03 〜
乾燥や冷えからくる身体の不調は、ゆっくりお風呂につかれば解消できる。そうおっしゃるのは、林檎の湯屋「おぶ〜」の横山さん。今回は 温浴 から始める健康術について教わってきま…
【正しい順番】お風呂→食事（入浴前の食事がダメな理由）
お風呂が先ですか？お食事が先ですか？単刀直入に申し上げて、それは愚問です。絶対に「お風呂が先」です。入浴前に食事を摂ると、消化器に集まるべき血液が分散されてしまいます。そ…
