「お墓のクリーニング」、「脳を使ってダイエット」
◇お墓、汚れていませんか
今年は、先祖の住まいも大掃除？
日光や雨風に年中さらされているお墓は、どうしても汚れが蓄積します。だからといって、食器用洗剤で墓石を掃除するのは控えましょう。時間が経てばシミや変色の原因となります。一方、重曹はやさしい研磨作用があるので有効ですが、水垢を落とすには不向きです。では、汚れたお墓はリフォームするしかないのでしょうか。
いいえ。プロに依頼すれば驚くほどキレイにしてくれます。ライジングサンなら、定期的な掃除代行・お墓参り代行までしてくれます。
今年の年末の大掃除は、自分と先祖の住まいをピカピカにしてみてはいかがでしょう。
◇脳が消費するカロリー
囲碁・将棋は一局で２キロ減？
囲碁将棋界では有名な話らしいですが、プロ棋士は一局（一試合）で体重が2,3キロ減る人も少なくないそうです。相手の一手からどう展開していくのか、ずっと先の手までを予測するため、脳が非常に活性化し膨大なエネルギーを必要とするようです。脳は体重に対して2%程度の重さしかないにも関わらず、その基礎代謝量は20%もの比率を占めます。成人女性を例にとると、彼女たちの平均基礎代謝量は1日あたり1,200キロカロリーですから、脳だけで1日240キロカロリーも消費している計算になるのです。
認知症予防もかねて、脳を使ったダイエットはいかがですか。
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日向穂志が持つコンパスは、北ではなく、幸せが潜む方角を教えてくれる謎のコンパス。彼はどこでそのコンパスを手に入れたのか。そして、なぜ妻・月子となぜ不仲なのか。フリーペーパー「コンパス」の新連載小説「幸せのコンパス」の第一話。
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