【相澤病院】山岳事故を防げ！山岳医 に聞く「夏山」の注意点
〈健康があいことば〉山の日が制定され、登山や山岳観光による信州の活性化が期待できる一方、 山岳事故の増加も懸念されています。熱中症や高山病など、夏山で気をつけるべきポイントとは。国内山岳医の資格を持つ相澤病院の神徳医師にお話を伺ってきました。…
熱中症
【食事で熱中症予防】夏こそ「とんかつ&きゃべつ」
梅雨から夏にかけて、絶対に気をつけるべき「 熱中症 」。そんな熱中症予防・対策には「とんかつ」が最高です。さらに、とんかつと言えば「きゃべつ」を思い浮かべる人も多いと思い…
【冬の介護の注意点】水分補給で脳梗塞・心筋梗塞のリスク減
夏場は熱中症対策として 水分補給 には皆さん真剣に取り組まれたことでしょう。しかし、冬でも水分補給は大切です。脱水状態は脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすとも言われているからで…
