国民病「 猫背 」は健康だけではなく、若さも奪う ～ 姿勢から始める健康習慣 ～
近年では、スマートフォンの普及などにより、 猫背 の人が増え、国民病とも言われるようになりました。姿勢が悪いと肩こりや腰痛だけではなく、老けて見えるようになります。では、正しい姿勢はどのようにすれば身に付くのか、スリーエス長野店の和田さんにお話を伺ってきました。…
masaya ueda
【プロカメラマン伝授】美しい写真の撮り方（人物・料理編）
プロとアマの違いは、写真の出来（クオリティ）ではありません。また、アマチュアでも人物と料理の写真は、ポイントを抑えれば誰でも美しく撮影できます。プロカメラマンに美しい写真…
写真 の今と昔を比較しよう
なぜ昔の写真に写っている人は、気難しい顔をしているのか知っていますか。そもそも、昔は食事会や飲み会で写真を撮ることなどもっての他だったようなのですが、なぜだかご存知ですか…
睡眠負債 が招く健康への影響とその対策を知ろう〈取材協力：ス…
ここ最近、注目を集め始めている「 睡眠負債 」。一体どのような状態であり、また、生活や健康へどのような影響を及ぼすのかご存知ですか。そこで、睡眠負債の恐ろしさと対策につい…
【弁護士が解説】生前贈与で相続税対策
平成27年に相続税が改正され、今まで無縁だと思っていた方にも相続税の支払い義務が発生し始めています。相続税対策について、山本法律事務所の山本弁護士にお話を伺ってきました。…
【心の相続】任意後見契約は、死後事務委任契約とセットで
全国的に、任意後見契約を結ぶ方が増えています。しかし、任意後見契約を結ぶ際は、死後事務委任契約とのセットがおすすめです。なぜでしょう。その理由とメリットについて、一緒に考…
介護業界から「 虐待 」を追放するには ～ 介護のささえ ～…
最近、介護施設や障碍者施設での 虐待 による事件が後を絶ちません。では、どうしたら未然に防げるのか。実際に介護施設を運営されている想礼優の小林さんに、現場ではどうのような…
保年金 の実態を知って、明るい終活 ～ お金のお話 ～
日本で暮らすには、最低でも月22万円必要と言われています。その為、セカンドライフを充実させるには年金だけでは不十分となります。ではどうしたら、未来を楽しく安心して生きてい…
【ペットOK】環境に優しいシロアリ対策「ベイト工法」
シロアリは冬眠をしないため、季節を問わず活動します。そんなシロアリに有効な対策とは。また、ペットがいても大丈夫なシロアリ対策はあるのか。比較的新しいシロアリ対策「ベイト工…
土用の丑の日【2019年は5回】冬が旬のうなぎを夏に食べる訳…
うなぎの旬は冬です。だから、昔は夏にうなぎを食べる人は少数でした。そこで、平賀源内が「夏にうなぎを売るため」に始めた宣伝活動。それが「土用の丑の日」です。…
板橋整骨院整体院【院長直伝】尿もれの原因は、骨盤のゆがみ
尿もれの原因は骨盤にあり。そう仰るのは、公民館などで多くの講演活動を行いながら、「35歳からの大人の健康を考える会」を主催する板橋整骨院整体院・齊藤院長です。尿もれと骨盤…
