国民病「 猫背 」は健康だけではなく、若さも奪う ~ 姿勢から始める健康習慣 ~

近年では、スマートフォンの普及などにより、 猫背 の人が増え、国民病とも言われるようになりました。姿勢が悪いと肩こりや腰痛だけではなく、老けて見えるようになります。では、正しい姿勢はどのようにすれば身に付くのか、スリーエス長野店の和田さんにお話を伺ってきました。

骨盤と美容と健康の関係 【整体革命 vol.01】by 板橋整骨院整体院

「35歳からの大人の健康を考える会」を主催している板橋整骨院整体院・齊藤院長は、公民館などで多くの講演活動もされています。そんな齊藤院長に、 骨盤と美容と健康の関係 についてお話を伺ってきました。