発酵、健康 。 ~ 健康な菌未来を目指して ~

発酵、健康 !日本人が古くから親しむ発酵食品と健康について、お話を聞いてきました。皆さんも、信州の発酵パワーを食事に取り入れ、健康な菌未来の扉を開きましょう!

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コンパス 〜文房具を持つ女1〜

コンパス 〜文房具を持つ女1〜 藤雅成     「どうにかしたい。あなたがそう思った時、きっとその人は現れる。あなたが進むべき方向を、正確に示してくれる人が」 あの時、あの若い女はそう言った。そして、 […]

森の国 「日本」で、身近な自然の中を散策して楽しみませんか。 ~ 軽登山のススメ ~

日本は先進国中、森林率が高い「 森の国 」です。気楽に田舎や身近な自然の中を彷徨ってみたら、生活に新しい世界が加わるかもしれません。遠出をしなくても、半日使って気ままに散策できる場所は、けっこう身近にあるものです。

悠久の想い にとらわれて。野菊が咲く山の一角で、子供たちの歓声に耳を傾けてみませんか。 ~ 軽登山のススメ ~

先日、あるイベントで大勢の子供達と里山に入りました。「 軽登山のススメ 」ではなく、「子供たちを里山に親しませるプロジェクト」という催しだったわけですが、そのイベントを通してこみ上げてきた感情は、山への 悠久の想い でした。

山のあなたの空遠く ~ 軽登山のススメ ~

山のあなたの空遠く   人間同じことを繰り返していると、知らぬ間に惰性に流されてマンネリ生活に陥りがちですね。そんな時の処方箋は「新しいことをする」「新しい場所に行く」「新しい人と知り合う」等が効果的だそうです […]

春のお庭 に出かけよう ~ 中信地区の庭園を訪ねて ~

春のお庭 に出かけよう ~ 中信地区の庭園を訪れて ~   春の陽気に誘われて、散策をしてみませんか。ここでは、自然を楽しみ、心癒される時間を過ごせる。そんな中信地区の有名なお庭をご紹介します。