国民病「 猫背 」は健康だけではなく、若さも奪う ~ 姿勢から始める健康習慣 ~

近年では、スマートフォンの普及などにより、 猫背 の人が増え、国民病とも言われるようになりました。姿勢が悪いと肩こりや腰痛だけではなく、老けて見えるようになります。では、正しい姿勢はどのようにすれば身に付くのか、スリーエス長野店の和田さんにお話を伺ってきました。